марафонец (marafonec) wrote,
марафонец
marafonec

Category:

Про спорт и всякий фитнесс. Моя личная версия, лишь версия.

https://artemdragunov.livejournal.com/2020/03/04/
Вот вы купили машину, скажем Форд Мустанг.
Вы правда думаете, что если будете в день проезжать сотни км - и всё время на газах, экстрим - то ваша машина проживёт дольше, чем если просто на ней ездить не сильно её напрягая?

Любая деталь имеет срок амортизации, срок службы, длительность эксплуатации.
И чем больше напряжение и нагрузки - тем короче эти сроки.

Сердце, печень, мускулы, желудок, даже мозг - это простые элементы системы, ИМЕЮЩИЕ свой определённый амортизационный ресурс.
Если вы нагружаете их сверх меры и разумного - вы просто сокращаете срок эксплуатации.

Короче. Я знаю мало спортсменов и атлетов, которые прожили больше 70.
Но знаю бездельников и тунеядцев, которым сейчас 90 и хоть бы хрен.

Вот те примерные 20 лет - это как раз ваши фитнесс, спорт и другие мало кому нужные нагрузки.

Но это лишь моя версия. Считайте её троллингом.
Tags: Спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments