марафонец (marafonec) wrote,
марафонец
marafonec

Советы от арт-терапевта!

Оригинал взят у analitic в Советы от арт-терапевта!


1. Устал — рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит — лепи.

4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно — рисуй радугу.

6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.

Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment